Olá! Estamos aqui para mostrar como fazer panquecas low carb super baratas. Esta receita é fácil, saborosa e saudável, então vamos começar!
Vem com a gente e vamos ver o vídeo “COMO FAZER PANQUECA LOW CARB [SUPER BARATA] | Senhor Tanquinho” feito por “Senhor Tanquinho” com duração de 00:07:25:
Descubra a receita mais fácil e gostosa de panqueca low carb da internet: apenas 4 ingredientes! E ainda: diversas sugestões de recheios saudáveis para você.
A receita de hoje foi muito pedida no nosso Instagram, é a Panqueca Low Carb.
Digite nos comentários #panquecalowcarb se você gostou da receita!
Esta é uma das nossas 120 receitas favoritas – e que agora estão reunidas num livro FíSICO (que entregamos na sua casa) que você pode conhecer clicando aqui:
http://bit.ly/120-receitas-tanquinhoIngredientes e Preparo:
– Veja o vídeo! Ou acesse: https://www.senhortanquinho.com/panqueca-low-carb-receita/CARDÁPIO SEMANAL LOW CARB:
https://youtu.be/F6L-CByefK4QUEIJOS NA DIETA LOW CARB:
https://youtu.be/Ljz-AfjelvkLoja Tudo Low Carb: https://materiais.senhortanquinho.com/tudo-low-carb
Programa completo Guia Dieta Cetogênica:
http://bit.ly/Guia-Dieta-Cetogenica————
Se você estava procurando por uma receita de #panqueca low-carb, pode parar de procurar: porque já chegou ao lugar certo.
E você não estava sozinho(a) nesta busca.
Porque nós já estávamos há tempos experimentando diversas variações de massa para conseguir todo o sabor e textura de uma panqueca tradicional…
E, ao mesmo tempo, baixa em carboidratos #lowcarb.
Além disso, quando postamos em nosso Instagram uma das primeiras versões que fizemos… O pessoal ficou louco!
Foi por isso que resolvemos gravar este vídeo – para ensinar você a fazer essa receita incrível e barata.
E note como essa receita de panqueca é amiga da sua dieta, e também amiga do seu bolso: porque a receita toda sai por menos de R$ 2,50.
Pois os custos dos ingredientes são:
– 1 ovo: R$ 0,33 (10 reais a bandeja com 30 ovos)
– 15g queijo ralado: 0,90 (R$3,00 o pacote de 50g)
– 15g creme de leite: R$ 0,23 (3 reais o pacote de 200g)
– 10g farinha de amêndoas: R$ 0,90 (R$ 59,90 o kg da farinha de amêndoas)
(Veja que arrendondamos para cima a quantidade de queijo ralado e creme de leite… e ainda assim deu menos do que R$ 2,40.)O que joga por terra a ideia de que low-carb é uma dieta cara.
Os valores de queijo ralado, creme de leite e ovos foram obtidos na feira e no mercado perto sua casa.
E a farinha de amêndoas ficou com esse preço bom porque a compramos na loja Tudo Low-Carb ( https://materiais.senhortanquinho.com/tudo-low-carb )
E para rechear a panqueca? 🤔
Agora que você tem a massa da sua panqueca low-carb, falta apenas recheá-la.
E nessa hora você tem total liberdade de escolher o recheio que melhor combinar e que você mais gostar.
Algumas opções que vimos nossos seguidores fazendo foram:
– carne moída,
– calabresa,
– cenouras cozidas,
– queijo cottage,
– maionese de abacate,
– vegetais variados, e até mesmo
– salpicão low-carb.Você é livre para criar! Sua única obrigação é a de agradar seu paladar.
Com recheios baixos em carboidratos, e um bom tempero, não tem como errar.
Esperamos que você tenha gostado de mais uma receita low-carb fácil e de baixo custo.
Tem mais receitas grátis neste ebook que preparamos a você: https://materiais.senhortanquinho.com/15-receitas-low-carb-menos-10-reais
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Nós somos Guilherme e Roney, dois amigos apaixonados por alimentação saudável que desde 2014 ajudam as pessoas a viverem com mais energia e boa forma.
No nosso canal você vai descobrir os segredos da boa alimentação – falamos sobre emagrecimento, dieta low-carb e cetogênica, jejum intermitente…
Sem perder o sabor – pois fazemos receitas low-carb maravilhosas e fáceis que você pode usar para incrementar o seu estilo de vida.
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