Olá, bem-vindo ao nosso vídeo de Receita Bolo Fit. Estamos aqui para mostrar como preparar um delicioso bolo fit que é saudável e nutritivo. Você vai aprender a fazer um bolo que é saboroso e nutritivo ao mesmo tempo. Vamos começar?
Vem com a gente e vamos ver o vídeo “Receita Bolo Fit – como fazer” feito por “Receitas da Paula” com duração de 00:09:56:
Olá Pessoal!
Nossa receita de hoje é um bolo fit, espero que gostem e não deixe de curtir e compartilhar esse video ok]
Receita de Bolo Fit
Ingredientes:
03 Bananas Nanica
04 Ovos
1 Xícara de Óleo de Coco
1/2 Xícara Castanha de Cajú ou Pará
01 Xícara de Leite de Coco
1 Colher de Fermento em pó
01 Colher de café de sal
01 Colher de chá de essência de Baunilha
01 Colher de chá de Canela
02 Xícaras de Farinha de Arroz
02 Xícaras de adoçante em pó (Forno e Fogão)Modo de Preparo – Como Fazer passo a passo
1- Bata os 04 ovos no liquidificador
2 Junte a essência de baunilha e a canela ao liquidificador e bata por mais 1 minuto
3 Coloque as bananas, o óleo de coco, a leite de coco e o adoçante e bata por mais 2 a 3 minutos
4 Coloque em um recipiente e adicione a farinha de Arroz e mexer delicadamente para não formar bolinhas
5 Coloque uma pitada de sal
6- Misture as castanha trituradas
7- Adicione o Fermento e mexa até misturar bem
8- Coloque tudo em um forma untada e leve ao forno (pré aquecido 200graus) e deixe assar por 40 minutosDeixe esfriar e pronto!
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