Olá! Nesta receita de vídeo, vou ensinar-lhe como fazer panquecas de banana com aveia, uma refeição saudável e saborosa que só leva 3 ingredientes. Vamos lá!
Vem com a gente e vamos ver o vídeo “Como fazer Panqueca de banana com aveia (receita fit com 3 ingredientes)” feito por “Aqui Saudável” com duração de 00:02:22:
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⟼http://www.aquisaudavel.com.br/Projeto10x30Como fazer Panqueca de banana com aveia (receita fit com 3 ingredientes)
Panqueca de banana com 3 ingredientes, rápida, gostosa e super fácil de fazer!
Veja como preparar:
Em uma tigela adicione 1 banana bem madura, 1 ovo, 2 colheres de farelo de aveia e canela em pó opcional e a gosto.
Misture bem todos os ingredientes, unte uma frigideira com azeite ou óleo de coco.
Coloque uma porção da massa em fogo baixo, tampe e deixe dourar os dois lados.
A panqueca está prontinha, você pode colocar mel por cima pois fica muito gostoso, mas é opcional.
Essa receita é uma ótima opção de café da manhã ou lanche da tarde para quem deseja emagrecer de forma saudável, substituindo o pão!
Esse foi o vídeo ensinando Como fazer Panqueca de banana com aveia (receita fit com 3 ingredientes), se você curtiu então compartilhe usando o link abaixo!
⟼https://youtu.be/cH-PowQtd8UGostou da receita? Deixe o seu gostei nesse vídeo, porquê assim você me incentiva a trazer mais receitas por aqui!
